Специальная физическая подготовка (Долматов А.И.) — 1989 год

А. И. ДОЛМАТОВ - СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

ОСНОВЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗПОДГОТОВКИ

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ, ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ, ПРОНИКНОВЕНИЕ В ЗДАНИЯ ПРИ ШТУРМЕ

ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ

СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ ПРИ ШТУРМЕ

ПЕРЕБЕЖКИ, ПЕРЕПОЛЗАНИЯ ПРИ ШТУРМЕ

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ В ГОРАХ ПРИ ШТУРМЕ

ПРЕОДОЛЕНИЕ ИСКУССТВЕННЫХ ПРЕПЯТСТВИИ И ЗАГРАЖДЕНИИ ПРИ ШТУРМЕ

ПРЕОДОЛЕНИЕ ВОДНЫХ ПРЕГРАД ПРИ ШТУРМЕ

ПРИЕМЫ И СПОСОБЫ ВЕДЕНИЯ РУКОПАШНОГО БОЯ

СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

СТРАХОВКА И САМОСТРАХОВКА ПРИ ПАДЕНИИ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАДЕРЖАНИЯ, ЗАХВАТА (ПЛЕНЕНИЯ) ПРОТИВНИКА

ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ БЕСШУМНОГО СНЯТИЯ (УНИЧТОЖЕНИЯ) ВООРУЖЕННОГО ПРОТИВНИКА (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СПОСОБЫ БЕСШУМНОГО УНИЧТОЖЕНИЯ ПРОТИВНИКА (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ГРУППОВОЕ БЕСШУМНОЕ НАПАДЕНИЕ НА ПРОТИВНИКА

СПОСОБЫ СВЯЗЫВАНИЯ И ТРАНСПОРТИРОВКИ ПЛЕННОГО (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В БОЮ ПРИ ТРАНСПОРТИРОВКЕ РАНЕНОГО

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ. ВЗАИМОПОМОЩЬ. БРОСКИ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ СПЕРЕДИ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ СЗАДИ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ В БОРЬБЕ ЛЕЖА (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

ОКАЗАНИЕ ПОМОЩИ, ВЗАИМОВЫРУЧКА В БОЮ

САМОЗАЩИТА ПРИ НАПАДЕНИИ ПРОТИВНИКА С ОГНЕСТРЕЛЬНЫМ ОРУЖИЕМ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

САМОЗАЩИТА ПРИ НАПАДЕНИИ ПРОТИВНИКА, ВООРУЖЕННОГО ХОЛОДНЫМ ОРУЖИЕМ

САМОЗАЩИТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ (РУКОПАШНЫЙ БОЙ)

МЕТАНИЕ ХОЛОДНОГО ОРУЖИЯ В ЦЕЛЬ

ПРОНИКНОВЕНИЕ В ЗДАНИЯ ПРИ ШТУРМЕ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И САМОКОНТРОЛЬ ЗА СОСТОЯНИЕМ ЗДОРОВЬЯ ПРИ БОЛЬШИХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ

ЛИТЕРАТУРА - Специальная физическая подготовка

Была ли эта страница вам полезна?
Да!Нет
3 посетителя считают эту страницу полезной.
Большое спасибо!
Ваше мнение очень важно для нас.

Комментарии

Текст

14.04.2024 20:24